Mẹo chăm sóc da mặt đúng cáchƯ tại nhà

Một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giữ gìn và bảo vệ nét đẹp thanh xuân của làn da chính là quá trình chăm sóc làn da mặt tại nhà phải đúng cách để ngăn chặn tình trạng lão hóa da, làm làn da luôn tươi đẹp rạng rỡ.
5 cách chăm sóc da tại nhà đúng quy trình các chị em cần biết
1. Rửa mặt đúng quy trình để bảo vệ làn da
- Để ngăn chặn tình trạng lão hóa da, và giúp quá trình chăm sóc da hiệu quả các chị em cần biết cách làm sạch làn da mặt đúng cách.
- Làn da mặt chị em hay phải trang điểm nhiều do vậy điều đầu tiên mà các chị em cần lưu ý là phải tẩy lớp trang điểm thật sạch, sau đó mới dùng sữa rửa mặt để rửa lại giúp loại bỏ tất cả bụi bẩn, lớp mỹ phẩm trang điểm còn bám trên da.
2. Tẩy tế bào chết trên da đều đặn theo lịch
- Mỗi tuần các chị em nên tẩy lớp tế bào chết trên da 2 lần bằng phương pháp massage với sữa rửa mặt có công năng tẩy tế bào chết phù hợp.
- Phương pháp massage da mặt như sau: Dùng ngón tay ấn vào da, sau đódùng ngón giữa của một tay còn lại đẩy nhẹ nhàng theo hướng lên trên và ra ngoài.
3. Chăm nom da mặt với mặt nạ dưỡng da
- Mỗi tuần các chị em nên đắp mặt nạ chăm sóc da 1 lần tầm thời gian 15 phút.
- Nên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da hữu cơ, tự nhiên hoặc nếu bạn có thời gian hãy dùng các loại thực vật thiên nhiên để làm mặt nạ đắp dưỡng da (Dưa leo, cà chua, hoa quả.)
4. Nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày khi ra ngoài
- Cần phải bôi kem chống nắng trước đó 30 phút.
- Một trong các nguyên nhân khiến làn da bạn bị lão hóa nhanh, sạm đen, kém sắc, xuất hiện nhiều nếp nhăn là do tác động của ánh sáng mặt trời.
- Thoa kem chống nắng khi ra ngoài là phương án bảo vệ da tốt nhất. Thông thường các bạn nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30-35 là phù hợp với mọi loại da.
5. Lưu ý duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh cùng chế độ ăn uống khoa học
- Thói quen ăn uống rất cần thiết với sức khỏe cơ thể và sắc đẹp của làn da. Ăn nhiều trái cây, bổ sung nhiều nước duy trì chế độ ăn uống lành mạnh khoa học tránh hút thuốc lá, uống rượu bia.
- Thói quen sinh hoạt làm việc, nghỉ ngơi phải cân bằng. Ngủ đủ giấc 8 tiếng một ngày. Không nên thức quá khuya và buổi tối chính là lúc làn da bạn nghỉ ngơi, tái tạo lại những tổn thương trên da và cũng giúp hạn chế đi mụtạp chí phụ nữ (ccsgroup2.cloudhostedresources.com) và các nếp nhăn phát sinh.